Strona Główna naszosc.ok1.pl


• FAQ • Szukaj • Użytkownicy • Grupy
• Rejestracja • Zaloguj • Album • Download

Poprzedni temat :: Następny temat
Ból w nogach
Autor Wiadomość
Płetwa 
Kapitan


Dołączył: 17 Wrz 2009
Posty: 637
Skąd: POZnan*hałHał
Wysłany: 2010-03-19, 12:34   Ból w nogach

Od 4 dni biegam rano i pływam wieczorem. Niestety biegać naa razie nie mogę, ponieważ pojawił się ból w piszczelach i kolanach. O ile to drugie potrafie zrozumiec (stawy) tak ból piszczeli mnie troche dziwi. Uniemożliwia mi bieganie. Co robić? Co to k...jest?
Wczoraj byłem na basenie i po 600m przerwałem trening - ból w łokciach, troche mniejszy pod łopatkami i minimalny w kolanach...Kurde trzeba troche przystopować.
 
 
suluben 
Ojciec Generał Administrator


Pomógł: 1 raz
Dołączył: 10 Kwi 2007
Posty: 1177
Skąd: Śmiałengo Rio De
Wysłany: 2010-03-19, 19:22   

Może reumatyzm albo dna moczanowa.
Albo po prostu zakwasy Cię złapały :)
 
 
Płetwa 
Kapitan


Dołączył: 17 Wrz 2009
Posty: 637
Skąd: POZnan*hałHał
Wysłany: 2010-03-19, 19:45   

Reumatyzm by się odezwał bez ćwiczeń juz wcześniej. Dna moczanowa? A co to?
Zakwasy na stawach? Ból w piszczelach jest inny niż ten zakwasowy.
 
 
suluben 
Ojciec Generał Administrator


Pomógł: 1 raz
Dołączył: 10 Kwi 2007
Posty: 1177
Skąd: Śmiałengo Rio De
Wysłany: 2010-03-20, 12:56   

Może wybierasz złe trasy, które promieniują złą energią :)
Dzisiaj rano przebiegłem dookoła pierwszą część os. Batorego (kwadrat pomiędzy Śmiałego, szybkim tramwajem, Tesco a lasem Żurawiniec) i poza tradycyjnym megaspoceniem żadnych dolegliwości nie odczuwam.
Co prawda dystans nie jest zbyt długi, ale dopiero wznawiam intensywne treningi, ale już czuję duży zapas mocy :)
Jak za miesiąc nie przebiegnę 15 km, to lewicowy cienias jestem :)

A na dnę moczanową cierpi jeden z zasłużonych działaczy, szczególnie się to objawia po przepiciu, wtedy porusza się on plus minus tip-topami.
 
 
Płetwa 
Kapitan


Dołączył: 17 Wrz 2009
Posty: 637
Skąd: POZnan*hałHał
Wysłany: 2010-03-20, 17:37   

Trasy są wyjątkowo piękne i promieniują dobrą energią - wokół Plant Rawickich, w pobliżu zakładu karnego :mrgreen:
Po kilometrze mam dość. Czuję się jak hipopotam - przepłynę 15km ale przebiegnę dwa i mam zgon. Wczoraj biegałem i ból był mniejszy więc to może po zimowym półśnie stawy dostały mocno. Jestem dobrej myśli ;-)
 
 
suluben 
Ojciec Generał Administrator


Pomógł: 1 raz
Dołączył: 10 Kwi 2007
Posty: 1177
Skąd: Śmiałengo Rio De
Wysłany: 2010-03-20, 19:01   

Płetwa napisał/a:
(...)przepłynę 15km ale przebiegnę dwa i mam zgon. (...)



No to ja mam akurat odwrotnie :)
 
 
Płetwa 
Kapitan


Dołączył: 17 Wrz 2009
Posty: 637
Skąd: POZnan*hałHał
Wysłany: 2010-03-20, 19:20   

•.
Ostatnio zmieniony przez Płetwa 2010-03-20, 20:08, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
Płetwa 
Kapitan


Dołączył: 17 Wrz 2009
Posty: 637
Skąd: POZnan*hałHał
Wysłany: 2010-03-20, 20:06   

suluben napisał/a:
Płetwa napisał/a:
(...)przepłynę 15km ale przebiegnę dwa i mam zgon. (...)



No to ja mam akurat odwrotnie :)


tak mamy przez wybuch w Czarnobylu ;-)
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template GreyBlue v 0.2 created by Nasedo. Done by Forum Wielotematyczne
Strona wygenerowana w 0,1 sekundy. Zapytań do SQL: 24


Załóż : Własne Forum lub Własną Stronę Internetową